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Hola amigos: Esta es mi rutina diaria que me ha ayudado a tener una vida feliz y llena de salud. Con bajos niveles de stress y mucha energia. Los quiero invitar a que lo lean y lo intenten a ver si les ayuda en algo. A mí me salvo la vida, pero esa historia es para otro momento. Les escribo la rutina, y después algunos anotaciones y enlaces a recursos muy chéveres de cada tema. En correos posteriores les voy a contar detalles de cada uno de los temas de abajo, estén pendientes. Aquí va!
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